Desire Hindi present Audio CD the name is Powerful Guided Meditation in Hindi. दोस्तो, आज हम ये Guided Meditation की MP3 Audio Free में दे रहे है | जिस Guided Meditation को मेने ही design की है | जो audio cd को आप आज ही download कर लीजये |
Powerful Guided vipassana Meditation Audio CD का use कैसे करे ?
ध्यान करने के लिए सबसे पहला स्टेप, आपको एक ऐसा स्थान खोज ना है | जहा शांति हो | वैसे तो आप ध्यान किसी भी जगह पर कर सकते है पर अगर आप एक ही जगह पर ध्यान करने की habit बना लोगे तो इस से आपको ध्यान में दुगना बेनिफिट होगा |
इस की वजह यह है, की जब हम ध्यान करते है तब हमारे शरीर में ब्रह्माण्ड की उर्जा के प्रवाह ka संचार होता है | जिस जगह पर आप नियमित ध्यान करोगे वो स्थान भी, आपकी ये पवित्र उर्जा से positive हो जाता है |
जिस से आप दुसरे दिन, वह स्थान पर तुरत ही ध्यान लगा पावोगे | क्योकि आपकी चेतना शक्ति जो वो जगह पे पहले से मोजूद हे वो आपको गहरे ध्यान लगाने में आपको काफी मदद कर सकती हे |
ध्यान में आप किसी भी तरह बेठ सकते है | चाहे तो आप ख़ुर्शी पर बेठ सकते है या फिर जमीन पे आसन लगा कर |
ध्यान करते समय, शरीर को सीधा रखना है | आसान पर बेथ जाना हे और दोनो हाथ को एक दुसरे के ऊपर यह मुद्रा में रखना है | आँखे दिमाग के द्वार है इस लिए अपनी आखो को बंद कर देना है | बहारिय आवाजो पर रोक लगाना है |
वैसे तो ध्यान में आप म्यूजिक और मंत्र का use भी कर सकते हो पर आज हम जो विपश्यना मैडिटेशन की प्रकिया को सिखने वाले है उसमे किसी भी तरह का मंत्र या background म्यूजिक का use नहीं करना है |
दोस्तों अब गाइडेड मैडिटेशन शुरू होगा जिसमे बताई मार्गदर्शन के अनुसार आपको ध्यान करना हे | अगर आप गाइडेड मैडिटेशन की हाई quality ऑडियो CD डाउनलोड करना चाहते हे तो विडियो के डिस्क्रिप्शन में लिंक दी गई हे जहा से आप free में डाउनलोड कर सकते हे | सो जल्द से जल्द डाउनलोड कर ले |
यह Vipassana Guided Meditation इतने पावरफुल हे की जिससे आप आपके जीवन में बहुत अच्छे रिजल्ट पाने लगोगे और आपका जीवन बदल जाएगा |
अगर आप Vipassana Guided Meditation की ऑडियो cd सुनना पसंद करते हो | और daily Meditation आपके मोबाईल फोन में सुनना चाहते हे तो यह high quality ऑडियो cd जरुर डाउनलोड करे | यह ऑडियो cd पूरी तरह से फ्री में लिमिटेड टाइम के लिए ही अवेलेबल हे तो आज ही यह Audio cd को डाउनलोड कर लीजये |
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